Télécharger Worry Box

Télécharger Worry Box,

Worry Box, comme son nom lindique, est une application danxiété où vous pouvez mettre tout votre stress et vos soucis de côté. Cette application pour vous aider à gérer le stress utilise une technique appelée journal danxiété.

Télécharger Worry Box

Après avoir installé lapplication, vous entrez tous vos soucis dans lapplication. Vous entrez ce que vous pouvez faire pour y faire face, ainsi que des explications détaillées à ce sujet. Si vos soucis sont contrôlables, vous pouvez les utiliser, et sinon, vous pouvez consulter dautres listes qui vous donnent différentes façons de penser. Vous pouvez également protéger votre boîte à anxiété avec un mot de passe, afin déloigner les regards indiscrets.

Encore une fois, vous pouvez garder vos soucis sous contrôle en écoutant les guides audio de lapplication et en faisant les exercices quelle vous propose. Vous pouvez également parcourir les articles de lapplication pour mieux comprendre le fonctionnement de cette forme de thérapie.

Enfin, vous pouvez vous calmer en écoutant les sons apaisants de lapplication. Si vous souffrez également de stress et danxiété, je vous recommande de télécharger et dessayer cette application.

Worry Box Spécifications

• Plateforme: Android
• Catégorie: App
• Langue: Anglais
• Licence: Gratuit
• Développeur: Excel At Life
• Dernière mise à jour: 07-03-2023
• Télécharger: 1