Télécharger Simple Habit

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Simple Habit est une application de méditation disponible pour les téléphones et tablettes Android.

Télécharger Simple Habit

Préparé avec le soutien des universitaires du département de psychologie de lUniversité Harvard, Simple Habit aide ses utilisateurs à réduire leur stress, à mieux se concentrer et à sendormir profondément. Pour cela, il vous est demandé de nécouter que cinq minutes à certains moments de la journée. Ces temps découte, que vous choisirez en fonction de vos propres plans quotidiens, peuvent être choisis sur lun des trois thèmes principaux différents mentionnés ci-dessus. De plus, sur la page principale de lapplication, vous pouvez choisir lune des options telles que journée difficile, stress, petite pause, bon sommeil, et vous pouvez déterminer le domaine dans lequel vous souhaitez de laide.

Après avoir choisi la zone et lheure à partir desquelles vous souhaitez obtenir de laide, vous verrez des enregistrements de 5 minutes que vous devez écouter. Ces enregistrements sont préparés conformément à la psychologie humaine et vous permettent de vous concentrer sur dautres choses. Ainsi, il est possible de séloigner de votre stress et de vos ennuis momentanés et darriver à la meilleure condition. Vous pouvez également obtenir des informations plus détaillées sur le programme à partir de la vidéo ci-dessous.

Simple Habit Spécifications

• Plateforme: Android
• Catégorie: App
• Langue: Anglais
• Taille du fichier: 127.00 MB
• Licence: Gratuit
• Développeur: Simple Habit
• Dernière mise à jour: 05-11-2021
• Télécharger: 973